Артроз отступит без операции — упражнения по методикам доктора Гитта

Уникальная методика восстановления суставов доступна каждому!

Проблемы с суставами после шестидесяти имеются у трех человек из пяти. Достаточно многим приходится познакомиться с артрозом в более раннем возрасте, иногда – даже и в двадцать-тридцать лет. Как известно, это тяжелое заболевание со временем может привести к полной неподвижности сустава.

С точки зрения как официальной медицины, так и народных целителей, артроз неизлечим. Все методы лечения направлены только на замедление процесса разрушения сустава и уменьшение болевых ощущений. Ни лекарства-хондропротекторы, ни болезненные инъекции в полость сустава, ни чудодейственные мази и травяные сборы, ни физиотерапевтические процедуры, ни традиционная лечебная физкультура не дают больному даже шанса избавиться от заболевания. В самом лучшем случае удается отложить приобретение костылей лет на пятнадцать. Патологические изменения в суставах считаются необратимыми.

Более того, интенсивные упражнения ЛФК, рекомендуемые обычно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, могут усугубить ситуацию и ускорить развитие артроза. Такой же отрицательный эффект можно получить и от занятий плаванием, если пораженные суставы двигаются со слишком большой амплитудой, как, например, у пловцов стилем брасс.

В тяжелых случаях (артроз 3-4 степени) в качестве единственного выхода предлагается эндопротезирование. Однако операция по замене сустава обходится в несколько тысяч долларов и надолго лишает человека трудоспособности. А некоторым больным (например, сердечникам) столь радикальное хирургическое вмешательство может быть и вовсе противопоказано. Если же попытаться сэкономить на стоимости протеза, то уже через несколько лет может потребоваться новая операция.

Между тем, у костылей и протезов имеется альтернатива. Для эффективного лечения артрозов может быть использована так называемая «методика микродвижений». Разработал ее доктор Виталий Гитт, мануальный терапевт. Дело в том, что для сустава одинаково губительна как длительная неподвижность, так и чрезмерная нагрузка. Поэтому для восстановления больного сустава необходимо делать специальные упражнения с амплитудой движения всего 1-2 сантиметра. При этом в суставе усиливается обмен веществ и в результате хрящевая поверхность постепенно восстанавливается.

Данный метод лечения требует от человека внимания, упорства и терпения. Лечебный эффект начинает проявляться только спустя недели или даже месяцы, а для достижения существенных результатов нужно несколько лет. Упражнения необходимо делать от 3-4 до 10-12 часов в день в зависимости от тяжести заболевания.

Но для этого совсем не обязательно специально выделять время. Например, упражнения для нижних конечностей можно выполнять сидя, полулежа или лежа. При этом человек может работать за компьютером или читать книгу. Некоторые упражнения практически незаметны для окружающих, и их можно делать на работе или в городском транспорте.

Рассмотрим для примера описание только одного из упражнений, рекомендуемых при артрозе тазобедренного или коленного сустава. Нужно сесть как можно удобнее, расставив ноги на ширину плеч, и не напрягаясь слегка сводить и разводить колени с амплитудой до 1 сантиметра. Для удобства можно держать руки на коленях. В случае возникновения болевых ощущений надо попробовать поставить ноги пошире или поуже, уменьшить амплитуду и частоту колебаний.

Помимо упражнений, людям, страдающим артрозом (особенно в тяжелой форме), рекомендуется регулярная проработка больных суставов мануальным терапевтом. Если такой возможности нет – процесс оздоровления окажется более долгим и менее эффективным.

Но даже и сами по себе упражнения доктора Гитта – самое лучшее лечение от артроза. Понятно, что на ранних стадиях заболевания выздоровление будет более полным и быстрым. Хотя, конечно же, пострадавший сустав все равно остается слабым местом и требует особо бережного отношения.

Более подробно об упражнениях и приемах мануальной терапии для лечения артрозов и других заболеваний суставов можно почитать в книгах Виталия Гитта или на его сайте (http://gitt.ru/). Главная же цель этой статьи – дать страждущим надежду и указать путь к исцелению.

Проверено на себе

Около года назад автор этих строк в поисках средства против начинающегося коксартроза случайно нашел в интернете эту поистине бесценную информацию. Начал заниматься самостоятельно, освоив упражнения по их описанию на сайте. Уже через полмесяца почувствовал явное облегчение. Потом съездил к доктору Гитту в Москву, получил консультацию и моральную поддержку.

Через какое-то время стал чувствовать себя настолько хорошо, что начал частенько забывать про упражнения. Боли в суставах появились опять. Возобновил регулярные занятия – почти сразу уменьшились болевые ощущения. Как сказал Виталий Демьянович, даже в моем совсем не тяжелом случае на восстановление суставов может потребоваться не один год.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

SEO Powered by Platinum SEO from Techblissonline